导游提升专业知识和文化素养的途径包括阅读旅游相关书籍和文献（系统性学习），参加行业研讨会和讲座（了解最新趋势和专业知识），以及模仿其他优秀导游的讲解方式（学习讲解技巧）。仅通过旅游网站获取信息和频繁更换线路不能代表系统性的专业知识学习，因此排除 B 和 D。